Não trabalhamos com pacote padrão. Você passa por uma avaliação completa e o programa é construído sob medida a partir do seu objetivo, do seu histórico e da sua rotina.
Protocolo exclusivo criado pelo Master Coach Angelo Lara. Aula experimental, personal dedicado da própria academia e evolução a cada 5 treinos com base nos princípios científicos do treinamento esportivo.
Para quem busca resultado real com ciência, acompanhamento individual e evolução constante.
Quero esse programaPrevenção, vitalidade e qualidade de vida para o público 40+. Avaliação cardiológica, prescrição individualizada e treinos pensados para uma vida ativa por mais tempo.
Para quem enxerga saúde como patrimônio e investimento.
Quero esse programaPeriodização individualizada, progressão de carga acompanhada de perto e ajustes contínuos baseados em avaliação física. Musculação aplicada com técnica.
Para quem quer ganhar massa magra com segurança e propósito.
Quero esse programaTrabalho integrado entre preparador físico e profissionais da saúde. Retomada gradual respeitando o histórico, a mobilidade e o tempo de cada aluno.
Para quem está voltando após lesão, cirurgia ou afastamento.
Quero esse programa