Perguntas
frequentes.
Você agenda uma avaliação. Nela conversamos sobre o seu objetivo, fazemos a avaliação física e, quando necessário, encaminhamos para os exames cardiológicos e nutricionais. A partir daí montamos seu programa.
É a metodologia central da Arena. Se fundamenta em três pilares: exercício físico, nutrição e conscientização. Cada pilar é entregue em sua maior excelência e o foco é emagrecimento sustentável.
Sim, todo aluno treina acompanhado por um preparador físico, 2 a 5 vezes por semana. É o que garante a entrega individual, específica e segura.
Depende do objetivo, mas a metodologia foi desenhada para entregar resultado em prazos mais curtos que uma academia tradicional, justamente por ser totalmente personalizada.
Não. Atendemos emagrecimento, hipertrofia, reabilitação e condicionamento. O ponto comum é o atendimento individualizado.
Estamos na Rua Oriente, 653 — Serra, Belo Horizonte/MG. Veja endereço e horários na página de contato.
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